Notre encadrement

Horaires

Nous reprenons les cours pour la saison 2024-2025, le 09/09/2024 au Gymnase Rosello. à THUIR.

Lundi de 18h à 19h  : cours de Postural

Mercredi de 18h30 à 19h30 : cours de Renforcement musculaire

Jeudi de 18h à 19h  : cours de Cardio.

Vendredi de 18h à 19h  : Swiss-Ball / Stretching.

N'hésitez pas à téléphoner où venir au cours, vous pouvez faire 2 essais. 

Pour vous inscrire il vous faut : Un bulletin d'inscription vous sera remis - Le paiement est de 150€ (payable en 1-2-3-ou 4 fois) pour les 4 cours /semaine). 

Pendant les cours n'oubliez pas d'avoir avec vous :Une serviette, une bouteille d'eau, des tennis  et une tenue appropriée.

Notre animatrice Dany apporte au club toutes ses compétences étant diplômée d'un BPJEPS . Elle apporte sa simplicité et son humour pendant les cours, afin que nous nous régalions en travaillant !  :) Un mercredi sur deux un coach diplômé, Xavier, apporte un renforcement musculaire plus dynamique en doublons.

A partir du 17/09/2024 Nous commençons les cours de PILATES. Une coach certifiée Samantha, dirige les cours le mardi matin, un premier cours à 10h30 jusqu'à 11h30 et un 2ème cours de 11h30 à 12h30.