Nos activités
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Nos activités Sport - Santé - Bien-être
En adhérent à notre club, vous pourrez, de 16 à ..... ans, homme ou femme, quel que soit votre niveau de pratique sportive :
- Pratiquer des activités sportives variées jusqu'à 5 séances d'1 heure par semaine, avec ou sans matériel:
*2 heures à dominante Cardio/Renforcement musculaire: Gym tonique, Aérobic, C.A.F., Hiit, Hict, Tabata, Free fit...
*1 heure de gym douce: Pilates, Streching, Yogalates...
*2 heures de running ou marche active
- Découvrir 2 à 3 activités sportives différentes de celles pratiquer dans notre club en partenariat avec d'autres clubs
- Participer à des sorties nature familiales
- Partager des moments festifs et conviviaux
- Participer ou contribuer à l'organisation annuelle d'un évènement sportif de plein air
Dans une ambiance chaleureuse, bienveillante, de simplicité et de respect mutuel qui contribue à entretenir la motivation de chacun.e.
Notre club s'efforce de penser et d'organiser ses activités avec une démarche de sensibilisation au respect de notre environnement.
