Nos activités
L'association Ozalée propose du lundi au jeudi, en matinée et soirée, différents cours.
Vous découvrirez des cours de Pilates, Pilates douceur, gym douces, Cuisses - Abdos - Fessiers, Cardio/renfo ludique.
Les cours pourront être agrémentés de différents petits matériels, de type, ballons paille, élastiques, bâtons, etc...
Les deux animatrices sont à votre écoute. Les cours seront alors adaptés à votre pathologie si besoin, n'hésitez pas à leur en faire part en privé.
En parallèle aux activités gymniques, une sortie marche est organisé une fois par semaine, le mercredi matin, sur les chemins et routes du secteur.
Une fois par mois, une randonnée est organisée par un bénévole de l'association, féru de petites et moyennes montagnes.
L'association Ozalée souhaite promouvoir le "Sport Santé", afin que tout un chacun puisse trouver ou retrouver les bienfaits du sport dans son quotidien.