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Le Qi Gong que l'on peut traduire par "travail énergétique" associe des mouvements lents et des postures corporelles à des exercices de respiration.

La pratique du Qi Gong tient compte de la nature, des saisons et, s'exerce à la fois sur le corps, la respiration et l'esprit.

L'entrainement régulier permet d'améliorer la concentration, la souplesse, la gestion du stress, le bien-être.

Les avantages liés à l'adhésion

En vous inscrivant dans votre Club affilié à la Fédération Française Sports pour Tous, vous bénéficiez d'un certain nombre d'avantages :

• Vous intégrez une Fédération sportive nationale reconnue par le mouvement olympique et l'Etat ;

• Vous adhérez aux valeurs de la Fédération : convivialité, échange, partage, etc. ;

• Vous disposez d'une offre diversifiée de pratiques ;

• Vous bénéficiez d'un encadrement de qualité avec des animateurs qualifiés ;

• Vous bénéficiez d'un contrat d'assurance (avec la possibilité de souscrire une garantie individuelle complémentaire) ;

• Vous bénéficiez des avantages liés à la licence : boutique fédérale (sur le site www.sportspourtous.org), offres de nos partenaires fédéraux (page "Partenaires" sur le site fédéral www.sportspourtous.org) ;

• Vous participez à des animations fédérales.