L'Association PEMA KARUNA a été créée en octobre 2021.

Elle a pour but de promouvoir et développer les pratiques du Sport Santé Bien-Être ainsi que les Arts Énergétiques et Techniques de Bien-Être de la zone Asie.

Les activités physiques proposées:

  • Marche Nordique
  • Qi Gong 
  • Gym Douce (méthode APOR - Bernadette De Gasquet)
Les bienfaits de la Marche Nordique
Qi Gong: Ba Duan Jin - les 8 pièces de brocart
Abdos arrêtez le massacre!
pratiquer_regulierement.pdf
activites_physiques.pdf