Nos activités
LE CLUB EST OUVERT AUX PERSONNES PRESENTANT UNE PATHOLOGIE :
- Cardiaque
- Respiratoire
- Diabétique
Endurance.
- Endurance
==> Vélos "d'appartement", elliptiques, semi-allongés, droits,
==> Rameur,
==> Tapis de course,
==> Steppers ...
Renforcement musculaire.
- Renforcement musculaire,
==> Appareils de musculation multifonction, (dos, bras, épaules, sangle abdominal ...),
==> Appareils à charges guidées,
==> Appareil à abdominaux,
==> Banc de musculation ...
Marche.
- Marche
==> dans le parc du C.R.F.A.,
==> le long des berges de la Meuse,
==> au lac de la Varenne ...
Balnéothérapie.
- AQUAGYM
==> Aquabike,
==> Aquastep,
==> Barres d'appui confort,
Activités sportives diverses.
- Activités sportives diverses
==> Médecine ball
==> Ballons
==> Badminton,
==> Basket,
==> Volley,
==> Bowling,
==> Boccia,
==> Anneaux en mousse,
==> Tennis de table,
==> Tir à l'arc,
==> Tir au fusil laser ...
Planning des Activités
Les activités sont fixées à l'avance pour que chacun se projette et s'organise, il n'y a pas de groupe fixé, chacun va dans l'activité qui lui convient le jour J.
Tout changement dans le planning sera communiqué dans les meilleurs délais.
Endurance = Ré-entrainement à l'effort (ergo cyclo) ou marche nordique en fonction de la météo.
