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La Marche Nordique avec Naturactive

Sport santé par excellence, la marche nordique permet de solliciter un grand nombre de muscles et d'articulations ainsi que le système cardio-respiratoire, tout en profitant des bienfaits du plein air !

Sport d'endurance efficace pour le bien être physique et mental, elle convient aussi bien aux sportifs confirmés, qu'à ceux reprenant une activité après blessure, qu'aux débutants.

 

Horaires et lieux
  • En semaine : le mardi de 9hà11h et le jeudi de 14h à 16h
  • Le samedi   : de 9h à 11h     et de 14h à 16h

Lieu variable (la Sainte Victoire, Eguilles, Le Montaiguet)

Inscription obligatoire au 06 299 56 321, merci d'indiquer votre taille (pour le prêt des bâtons)

Nordic Air Training (ou Circuit Nordic Training Plein Air)



Séance d'activité plein air orientée sur le renforcement musculaire

Accompagnement Sportif Individualisé

Besoin d'être accompagné individuellement ?

Naturactive vous propose également de vous accompagner individuellement ou en petit groupes sur des séances de remise en forme (Renforcement musculaire, Pilates, Course à pied...)

Pour plus d'informations, contactez-nous au 06 299 56 321

ou part mail : naturactive.paysdaix@hotmail.fr

Pilates

Naturactive propose des séances de Pilates en séances individuelles ou en entreprise dans le cadre de La Santé au Travail.

Contactez nous pour établir un devis au 06 299 56 321 ou par mail naturactive.paysdaix@hotmail.fr

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1 ALLEE LORIOT - 908 AVENUE J. DALMAS

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Tél. 06 29 95 63 21

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