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Cours d’équilibre et de prévention des chutes tous les lundis et jeudis, de 10h30 à 12h !

Programme Bien Vieillir financé : 3 mois offerts pour tout nouvel adhérent !

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Club sport santé bien-être 

Notre association est "chartée" depuis sa création car nous prenons soin de vous et nous engageons à tenir des valeurs de sport accessible (et adapté) pour tous !

VALEURS DE L’ASSOCIATION

L’association porte des valeurs morales, sociales, éducatives et artistiques et se base sur des notions de partage, de joie, de bienveillance, d'autonomisation et d'ouverture d’esprit vers soi et vers les autres.La personne est au centre d’un projet qui lui est dédié.

Aujourd'hui je suis émue car nous nous retrouvons à nouveau ensemble autour d'une grande tablée.
 

Pour certains, nous nous connaissons depuis la création de l'association (il y a deux ans). Pour d'autres, nous nous sommes rencontrés en septembre lors d'une réunion qui présentait nos activités et le prochain séjour "seniors en vacances".

Vous m'avez fait confiance pour vous guider pendant 5 jours et de superbes liens se sont tisés. Ce voyage dépasse mes espérances car au delà de la pause qu'il a créé dans nos quotidiens, il a permis un nouveau souffle dans nos vies.

En effet, nous continuons de nous voir chaque weekend à l'occasion des randonnées (et même en dehors des activités de l'association), pour des sorties culturelles et autres bonnes idées.

 Plusieurs d'entre vous se sont (re)motivés à prendre soin d'eux en s'inscrivant au programme de prévention des chutes. Bravo !

Vous me sollicitez pour organiser des stages et attendez avec impatience le prochain séjour... Je suis fan !

Vous êtes beaux, je vous aime

Joyeuses fêtes à vous et à tout votre entourage

 Merci d'être 

 NOUVEAUX ADHERENTS PRO CHEZ VAVI
Aujourd'hui on vous présente Sophie Carpentier @soficoachfemmes

MES ACTIVITES DANS L'ASSOCIATION ET LEURS BIENFAITS

Cours de Yoga du Visage
- se réapproprier son visage et remettre le toucher dans sa routine beauté
-apprendre les bons gestes pour détendre ou tonifier les muscles du visage.
-reprendre confiance en soi et à aimer son image dans le miroir.
-s'autoriser à prendre du temps pour soi.

Coaching de vie : Accompagner les femmes à se sentir belle et bien dans leur peau, dans leur corps et dans leur vie.
- Marche coaching pour mettre le corps en mouvement, libérer la parole et réveiller les sens
- Méditation pour prendre conscience de son corps et de sa beauté intérieure
- Séance individuelle pour clarifier et mettre en place un plan d'action pour l'atteinte d'un objectif (gestion du temps, du stress, de la vie quotidienne, des émotions...)
- Séance de Yoga du visage

A QUI JE M’ADRESSE?
Femmes, mamans solos en manque de confiance et d'estime de soi, mal à l'aise dans leur peau, en difficulté dans la gestion du temps et qui ne prennent pas de temps pour leur santé.

CE QUI FAIT QUE JE SUIS ADHERENT ACTIF CHEZ VAVI
Faire partie d'un groupe de professionnels de santé et de bien-être avec la même envie d'accompagner les adhérents à prendre soin de leur santé au quotidien.

UN PROVERBE INSPIRANT POUR MOI?
" Un voyage de mille lieux commence par un premier pas. "

PROPOSES-TU UNE OFFRE SPECIALE AUX ADHERENTS VAVI ?
Oui, 1 Séance offerte pour 10 achetées et réduction sur le coaching.

OÙ SE DEROULENT TES PRESTATIONS ?
Yoga du visage : Salle de l'ADRA - Place du nombre d'or tous les samedis de 14h à 15h
Séance individuelle au domicile des clientes
Atelier entre copines au domicile des personnes
Cours collectif dans d'autres lieux sur demande

RETROUVEZ SOPHIE
07 50 88 58 66
soficoachfemmes.com
Sofi Carpentier